Sebagai makanan, tanaman yang diperkirakan berasal dari India ini menghasilkan berbagai masakan. Mulai dari aneka panganan kecil, bubur, sampai kolak. Namun selain rasanya yang gurih dan lezat, kacang hijau dan kecambahnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Nutrisi Penting Kacang hijau atau Phaseolus Aureus berasal dari Famili Leguminoseae alias polong polongan. Kandungan proteinnya cukup tinggi dan merupakan sumber mineral penting, antara lain kalsium dan fosfor yang sangat diperlukan tubuh. Sedangkan kandungan lemaknya merupakan asam lemak tak jenuh, sehingga aman dikonsumsi oleh orang yang memiliki masalah kelebihan berat badan.
Protein Tinggi
Kacang hijau mengandung protein tinggi, sebanyak 24%. Dalam menu masyarakat sehari-hari, kacang-kacangan adalah alternatif sumber protein nabati terbaik. Secara tradisi, ibu-ibu hamil sering dianjurkan mengonsumsi kacang hijau agar bayi yang dilahirkan mempunyai rambut lebat. Pertumbuhan sel-sel tubuh termasuk sel rambut memerlukan gizi yang baik terutama protein, dan karena kacang hijau kaya akan protein maka keinginan untuk mempunyai bayi berambut tebal akan terwujud.
Kalsium dan fosfor
Kandungan kalsium dan fosfor pada kacang hijau bermanfaat untuk memperkuat tulang.
Lemak Rendah
Sangat baik bagi orang yang ingin menghindari konsumsi lemak tinggi. Kadar lemak yang rendah dalam kacang hijau menyebabkan bahan makanan/minuman yang terbuat dari kacang hijau tidak mudah tengik. Lemak kacang hijau tersusun atas 73% asam lemak tak jenuh dan 27% asam lemak jenuh. Umumnya kacang-kacangan memang mengandung lemak tak jenuh tinggi. Asupan lemak tak jenuh tinggi penting untuk menjaga kesehatan jantung.
Vitamin B1 (tiamin)
Untuk pertumbuhan. Pada awalnya vitamin B1 dikenal sebagai anti beri-beri. Selanjutnya dibuktikan bahwa vitamin B1 juga bermanfaat untuk membantu proses pertumbuhan. Defisiensi vitamin B1 dapat mengganggu proses pencernaan makanan dan selanjutnya dapat berdampak buruk bagi pertumbuhan. Dengan meningkatkan asupan bahan makanan yang banyak mengandung vitamin B1, seperti kacang hijau, hambatan pertumbuhanpun dapat diperbaiki.
Meningkatkan nafsu makan dan memperbaiki saluran pencernaan.
Secara tak langsung peran ini sangat berkaitan dengan efek perbaikan pertumbuhan badan. Penelitian mengungkapkan bahwa defisiensi vitamin B1 menyebabkan waktu pengosongan lambung dan usus dua kali lebih lambat yang mengindikasikan sulitnya proses pencernaan makanan yang terjadi sehingga kemungkinan makanan tersebut tidak dapat diserap dengan baik.
Sumber energi
Vitamin B1 adalah bagian dari koenzim yang berperan penting dalam oksidasi karbohidrat untuk diubah menjadi energi. Tanpa kehadiran vitamin B1 tubuh akan mengalami kesulitan dalam memecah karbohidrat.
Memaksimalkan kerja syaraf
Tanda-tanda pertama orang yang kekurangan vitamin B1 adalah penurunan kerja syaraf. Kegiatan syaraf terganggu karena oksidasi karbohidrat terhambat. Penelitian pada sekelompok orang yang makanannya kurang cukup mengandung vitamin B1 dalam waktu singkat muncul gejala-gejala mudah tersinggung, tidak mampu memusatkan pikiran, dan kurang bersemangat. Hal ini mirip dengan tanda-tanda orang stress.
Vitamin B2 (riboflavin)
Membantu penyerapan protein di dalam tubuh
Salah satu teori menyebutkan bahwa vitamin B2 dapat membantu penyerapan protein di dalam tubuh. Kehadiran vitamin B2 akan meningkatkan pemanfaatan protein sehingga penyerapannya menjadi lebih efisien.
Tidak kalah dengan kacangnya, kecambahnya juga memiliki manfaat seperti:
Antioksidan yang terkandung di dalamnya dapat membantu memperlambat proses penuaan dan mencegah penyebaran sel kanker.
Kandungan vitamin E-nya membantu meningkatkan kesuburan.
Sangat baik untuk menjaga keasaman lambung dan memperlancar pencernaan. karena bersifat alkalis (basa).
Untuk kecantikan, yaitu membantu meremajakan dan menghaluskan kulit, menghilangkan noda-noda hitam pada wajah, menyembuhkan jerawat, menyuburkan rambut dan melangsingkan tubuh.
Ikka WuWiWa
disadur dari www.wikimu.com
Sumber: milis republikceria
Selasa, 27 September 2011
Tips 'Mengatasi Anak Susah Makan'
Berikut sekilas bahasan penyebab anak susah makan & tips singkat mengatasinya :
1. Bosan dengan menu makan ataupun penyajian makanan.
Menu makan saat bayi (> 6 bl) yg itu-itu saja akan membuat anak bosan dan malas makan. Belum lagi cara penyajian makanan yg campur aduk antara lauk pauk spt makanan diblender jadi satu. Sama spt
orang dewasa, kalau kita makan dg menu yg sama tiap hari dan disajikan dg campur aduk, pasti akan malas makan. Begitu juga dg pengenalan makanan kasar.
Tips : Tentu saja variasikan menu makan anak. Jika perlu buat menu makan anak min. selama 1 minggu utk mempermudah ibu mengatur variasi makanan. Jadi tergantung pinter-pinter- nya ibu memberikan makanan bervariasi. Spt kalau anak gak mau nasi, kan bisa diganti dg roti, makaroni, pasta, bakmi, dsb. Penyajian makanan yg menarik juga penting sekali. Jangan campur adukkan makanan. Pisahkan nasi dg lauk pauknya. Hias dg aneka warna & bentuk. Jika perlu cetak makanan dg cetakan kue yg lucu.
2. Memakan cemilan padat kalori menjelang jam makan , sehingga anak tidak merasa lapar. Seperti permen, minuman ringan, coklat, hingga snack ber-MSG, dsb. Akibatnya ketika jam makan tiba anak sudah kekenyangan.
Tips : Atur makanan selingan atau cemilan jauh sebelum waktu
makan tiba. Beri juga cemilan yang sehat spt potongan buah, sayur
kukus, keju, yoghurt, es krim, cake buatan ibu, dsb.
3. Minum susu terlalu banyak
Susu di banyak keluarga dianggap sebagai makanan dewa yang bisa menggantikan makanan utama spt nasi, sayur & lauk pauknya Orangtua cenderung kurang sabar memberikan makanan kasar. Atau orang tua sering takut anaknya kelaparan, sehingga makanan diganti dengan susu..Akhirnya, daripada perut si anak tidak kemasukan makanan, diberikan saja susu berlebihan. Padahal setelah anak berusia 1th, kehadiran susu dalam menu sehari-hari bukanlah hal wajib. Secara gizi, susu hanya untuk memenuhi kebutuhan kalsium dan fosfor saja. Kan kalsium dan fosfor ini dengan mudah kita dapatkan
dalam ikan-ikanan, sayur & buah.
Tips : Kurangi susu ! Di atas usia 1 tahun kebutuhan susu hanya 2 gelas sehari. Mulailah melatih anak dg berbagai jenis makanan. Ubah pola pikir orangtua.
4. Terpengaruh kebiasaan orang tuanya.
Anak suka meniru apa yang dilakukan oleh anggota keluarga lainnya, terutama orang tuanya. Banyak perilaku yg dilakukan ortunya ygmempengaruhi perilaku makan anak. Mis. anak yang tumbuh dalam
lingkungan keluarga yang malas makan (ex. diet), akan mengembangkan perilaku malas makan juga. Perilaku lainnya, sering kita jumpai orang tua masih menyuapi anak yang sudah kelas V SD. Akibatnya anak gak terlatih untuk bisa makan sendiri. Perilaku makan yang kurang pas juga spt kebiasaan ortu ketika menenangkan anak yg sedang rewel dengan cara membelikan jajanan yang padat kalori (permen, minuman ringan, coklat, dsb.). Akibatnya anak kekenyangan & malas makan.
Tips :
Perhatikan & ubah kebiasaan & perilaku orang tua kapanpun, termasuk perilaku makan. Ingat, anak merekam, belajar & menerapkan semua hal yg ia dapat dari lingk sekitarnya, terutama ortunya. Biarkan anak mencoba memakan makanan sendiri sejak dini, tanpa disuapi. Gak perlu takut berantakan. Feeding is about learning.
5. Munculnya sikap negativistik รจ fase normal yg dilewati tiap anak.
Pada usia >2 th, anak sering membangkang / tidak mau patuh. Saat makan tiba, anak terkadang bilang gak mau, makanannya suka dilepeh atau dilempar, dsb. Ini disebut sikap negativistik. Sikap negativistik merupakan fase normal yg dilalui tiap anak usia balita. Sikap ini juga suatu bagian dari tahapan perkembangannya untuk menunjukkan keinginan untuk independent . Jadi batita umumnya ditandai dengan AKU, artinya segala sesuatunya harus berasal dari AKU bukan dari orang lain; intinya power. Nah banyak ortu yg gak memahami hal ini, sehingga lantaran khawatir kecukupan gizi anak tidak terpenuhi, orang tua biasanya makin keras memaksa anaknya makan. Ada ortu yg mengancam anaknya bahkan memukul. Cara2 tsb harus dihindari.
Justru semakin anak pd usia ini dipaksa, justru akan makin melawan (sebagai wujud negativistiknya) . Realisasinya apalagi kalau bukan penolakan terhadap makanan. Bisa dimaklumi kalau ada orang yang
sampai dewasa emoh makan nasi atau sama sekali tak menyentuh daging. Bisa jadi sewaktu masih kecil yang bersangkutan sempat mengalami trauma akibat perlakuan orang tuanya yang selalu memberinya makan secara paksa.
Tips : Pahami kondisi anak dg baik. Jadilah ortu yg otoritatif. Artinya bersikap tidak memaksa, tetapi juga tidak membiarkan begitu saja. Bina komunikasi yg baik dg anak. Bersabarlah menghadapi anak.
Kan rumah adalah madrasah pertama & utama bagi anak.
6. Anak sedang sakit / sedih
Anak tidak mau makan dapat juga disebabkan krn anak sedang sakit atau sedang sedih. Kalau semula anak terlihat aktif, riang dan cerewet, maka di kala sakit ia lebih suka diam dan terlihat malas-malasan.
Tips : Kembali pada konsep bina komunikasi yg baik. Jangan paksakan anak kalau gakmau makan. Beri makanan ringan yg padat kalori, spt makaroni skutel, dsb.
Yg jelas dan perlu diingat baik2 oleh tiap ortu adalah, seberapapun anak gak mau / susah makan, ia tidak akan membiarkan dirinya kelaparan ! Selama mentalnya sehat. Artinya, begitu ia kelaparan, maka ia akan makan.
Tetap kreatif mengolah & menyajikan makanan, bina komunikasi yg baik, terus belajar menjadi ortu & memahami kondisi anak, dan bersabar.
Luluk Lely Soraya
Ditulis bebas & dirangkum dari berbagai sumber.
sumber : milis SEHAT
1. Bosan dengan menu makan ataupun penyajian makanan.
Menu makan saat bayi (> 6 bl) yg itu-itu saja akan membuat anak bosan dan malas makan. Belum lagi cara penyajian makanan yg campur aduk antara lauk pauk spt makanan diblender jadi satu. Sama spt
orang dewasa, kalau kita makan dg menu yg sama tiap hari dan disajikan dg campur aduk, pasti akan malas makan. Begitu juga dg pengenalan makanan kasar.
Tips : Tentu saja variasikan menu makan anak. Jika perlu buat menu makan anak min. selama 1 minggu utk mempermudah ibu mengatur variasi makanan. Jadi tergantung pinter-pinter- nya ibu memberikan makanan bervariasi. Spt kalau anak gak mau nasi, kan bisa diganti dg roti, makaroni, pasta, bakmi, dsb. Penyajian makanan yg menarik juga penting sekali. Jangan campur adukkan makanan. Pisahkan nasi dg lauk pauknya. Hias dg aneka warna & bentuk. Jika perlu cetak makanan dg cetakan kue yg lucu.
2. Memakan cemilan padat kalori menjelang jam makan , sehingga anak tidak merasa lapar. Seperti permen, minuman ringan, coklat, hingga snack ber-MSG, dsb. Akibatnya ketika jam makan tiba anak sudah kekenyangan.
Tips : Atur makanan selingan atau cemilan jauh sebelum waktu
makan tiba. Beri juga cemilan yang sehat spt potongan buah, sayur
kukus, keju, yoghurt, es krim, cake buatan ibu, dsb.
3. Minum susu terlalu banyak
Susu di banyak keluarga dianggap sebagai makanan dewa yang bisa menggantikan makanan utama spt nasi, sayur & lauk pauknya Orangtua cenderung kurang sabar memberikan makanan kasar. Atau orang tua sering takut anaknya kelaparan, sehingga makanan diganti dengan susu..Akhirnya, daripada perut si anak tidak kemasukan makanan, diberikan saja susu berlebihan. Padahal setelah anak berusia 1th, kehadiran susu dalam menu sehari-hari bukanlah hal wajib. Secara gizi, susu hanya untuk memenuhi kebutuhan kalsium dan fosfor saja. Kan kalsium dan fosfor ini dengan mudah kita dapatkan
dalam ikan-ikanan, sayur & buah.
Tips : Kurangi susu ! Di atas usia 1 tahun kebutuhan susu hanya 2 gelas sehari. Mulailah melatih anak dg berbagai jenis makanan. Ubah pola pikir orangtua.
4. Terpengaruh kebiasaan orang tuanya.
Anak suka meniru apa yang dilakukan oleh anggota keluarga lainnya, terutama orang tuanya. Banyak perilaku yg dilakukan ortunya ygmempengaruhi perilaku makan anak. Mis. anak yang tumbuh dalam
lingkungan keluarga yang malas makan (ex. diet), akan mengembangkan perilaku malas makan juga. Perilaku lainnya, sering kita jumpai orang tua masih menyuapi anak yang sudah kelas V SD. Akibatnya anak gak terlatih untuk bisa makan sendiri. Perilaku makan yang kurang pas juga spt kebiasaan ortu ketika menenangkan anak yg sedang rewel dengan cara membelikan jajanan yang padat kalori (permen, minuman ringan, coklat, dsb.). Akibatnya anak kekenyangan & malas makan.
Tips :
Perhatikan & ubah kebiasaan & perilaku orang tua kapanpun, termasuk perilaku makan. Ingat, anak merekam, belajar & menerapkan semua hal yg ia dapat dari lingk sekitarnya, terutama ortunya. Biarkan anak mencoba memakan makanan sendiri sejak dini, tanpa disuapi. Gak perlu takut berantakan. Feeding is about learning.
5. Munculnya sikap negativistik รจ fase normal yg dilewati tiap anak.
Pada usia >2 th, anak sering membangkang / tidak mau patuh. Saat makan tiba, anak terkadang bilang gak mau, makanannya suka dilepeh atau dilempar, dsb. Ini disebut sikap negativistik. Sikap negativistik merupakan fase normal yg dilalui tiap anak usia balita. Sikap ini juga suatu bagian dari tahapan perkembangannya untuk menunjukkan keinginan untuk independent . Jadi batita umumnya ditandai dengan AKU, artinya segala sesuatunya harus berasal dari AKU bukan dari orang lain; intinya power. Nah banyak ortu yg gak memahami hal ini, sehingga lantaran khawatir kecukupan gizi anak tidak terpenuhi, orang tua biasanya makin keras memaksa anaknya makan. Ada ortu yg mengancam anaknya bahkan memukul. Cara2 tsb harus dihindari.
Justru semakin anak pd usia ini dipaksa, justru akan makin melawan (sebagai wujud negativistiknya) . Realisasinya apalagi kalau bukan penolakan terhadap makanan. Bisa dimaklumi kalau ada orang yang
sampai dewasa emoh makan nasi atau sama sekali tak menyentuh daging. Bisa jadi sewaktu masih kecil yang bersangkutan sempat mengalami trauma akibat perlakuan orang tuanya yang selalu memberinya makan secara paksa.
Tips : Pahami kondisi anak dg baik. Jadilah ortu yg otoritatif. Artinya bersikap tidak memaksa, tetapi juga tidak membiarkan begitu saja. Bina komunikasi yg baik dg anak. Bersabarlah menghadapi anak.
Kan rumah adalah madrasah pertama & utama bagi anak.
6. Anak sedang sakit / sedih
Anak tidak mau makan dapat juga disebabkan krn anak sedang sakit atau sedang sedih. Kalau semula anak terlihat aktif, riang dan cerewet, maka di kala sakit ia lebih suka diam dan terlihat malas-malasan.
Tips : Kembali pada konsep bina komunikasi yg baik. Jangan paksakan anak kalau gakmau makan. Beri makanan ringan yg padat kalori, spt makaroni skutel, dsb.
Yg jelas dan perlu diingat baik2 oleh tiap ortu adalah, seberapapun anak gak mau / susah makan, ia tidak akan membiarkan dirinya kelaparan ! Selama mentalnya sehat. Artinya, begitu ia kelaparan, maka ia akan makan.
Tetap kreatif mengolah & menyajikan makanan, bina komunikasi yg baik, terus belajar menjadi ortu & memahami kondisi anak, dan bersabar.
Luluk Lely Soraya
Ditulis bebas & dirangkum dari berbagai sumber.
sumber : milis SEHAT
Senin, 19 September 2011
kisah legenda' Pohon, Daun dan Angin'
Pohon, Daun dan Angin
"Jika Kau menginginkan cinta dari seseorang, tunjukkan
cintamu. Cinta tidak
membutuhkan keraguan, tunjukkan saja !!"
Pohon, Dan dan Angin adalah 3 orang yang berbeda.
POHON
Alasan mengapa orang2 memanggilku "Pohon" karena aku
sangat baik dalam
menggambar pohon.
Setelah itu, aku selalu menggunakan gambar pohon pada
sisi kanan sebagai
trademark pada semua lukisanku.
Aku telah berpacaran sebanyak 5 orang wanita ketika
aku masih di SMA. Ada
satu wanita yang aku sangat aku cintai,
tapi aku tidak punya keberanian untuk mengatakannya.
Dia tidak memiliki wajah yang cantik, tubuh yang sexy,
dsb, dia sangat
peduli dengan orang lain dan religius tapi dia hanya
wanita biasa saja.
Aku menyukainya, sangat menyukainya, menyukai gayanya
yang innocent dan apa
adanya, kemandiriannya,
aku menyukai kepandaiannya dan kekuatannya.
Alasan aku tidak mengajaknya kencan karena aku merasa
dia yang sangat biasa
dan tidak serasi untukku.
Aku juga takut, jika kami bersama semua perasaan yang
indah ini akan hilang.
Aku juga takut kalau gosip2 yang ada akan
menyakitinya.
Aku merasa dia adalah "sahabatku" dan aku akan
memilikinya tiada batasnya
dan aku tidak harus memberikan semuanya hanya untuk
dia.
Alasan yang terakhir, membuat dia menemaniku dalam
berbagai pergumulan
selama 3 tahun ini.
Dia tau aku mengejar gadis2 lain, dan aku telah
membuatnya menangis selama 3
tahun.
Ketika aku mencium pacarku yang kedua, dan terlihat
olehnya.
Dia hanya tersenyum dengan berwajah merah dan berkata
"lanjutkan saja" dan
setelah itu pergi meninggalkan kami.
Esoknya, matanya bengkak .. dan merah ..
Aku sengaja tidak mau memikirkan apa yang
menyebabkannya menangis, but aku
tertawa dengannya seharian.
Ketika semuanya telah pulang, dia sendirian di kelas
untuk menangis.
Dia tidak tau bahwa aku kembali dari latihan sepakbola
untuk mengambil
sesuatu di kelas, dan aku melihatnya menangis selama
sejam-an.
Pacarku yang ke-4 tidak menyukainya. Pernah sekali
mereka berdua perang
dingin, aku tau bukan sifatnya untuk memulai perang
dingin.
Tapi aku masih tetap bersama pacarku. Aku berteriak
padanya dan matanya
penuh dengan air mata sedih dan kaget.
Aku tidak memikirkan perasaannya dan pergi
meninggalkannya bersama pacarku.
Esoknya masih tertawa dan bercanda denganku seperti
tidak ada yang terjadi
sebelumnya.
Aku tau bahwa dia sangat sedih dan kecewa tapi dia
tidak tau bahwa sakit
hatiku sama buruknya dengan dia, aku juga sedih.
Ketika aku putus dengan pacarku yang ke 5, aku
mengajaknya pergi.
Setelah kencan satu hari itu, aku mengatakan bahwa ada
sesuatu yang ingin
kukatakan padanya.
Dia mengatakan bahwa kebetulan sekali bahwa dia juga
ada sesuatu yang ingin
dia katakan pada ku.
Aku cerita padanya tentang putusnya aku dengan pacarku
dan dia berkata tentang dia sedang memulai suatu
hubungan dengan seseorang.
Aku tau pria itu. Dia sering mengejarnya selama ini.
Pria yang baik, penuh
energi dan menarik.
Aku tak bisa memperlihatkan betapa sakit hatinya aku,
tapi hanya bisa
tersenyum dan mengucapkan selamat padanya.
Ketika aku sampai di rumah, sakit hatiku bertambah
kuat dan aku tidak dapat
menahannya.
Seperti ada batu yang sangat berat didadaku. Aku tak
bisa bernapas dan ingin
berteriak namun tidak bisa.
Air mata mengalir dan aku jatuh menangis. Sudah sering
aku melihatnya
menangis untuk pria yang mengacuhkan kehadirannya.
Ketika upacara kelulusan, aku membaca SMS di
Handphoneku. SMS itu dikirim 10
hari yang lalu ketika aku sedih dan menangis.
SMS itu berbunyi, "Daun terbang karena Angin bertiup
atau karena Pohon tidak
memintanya untuk tinggal ?".
DAUN
Selama SMA, aku suka mengoleksi daun2, kenapa? Karena
aku merasa bahwa daun
untuk meninggalkan pohon yang selama ini ditinggali
selama ini membutuhkan
banyak kekuatan. Selama 3 thn di SMA, aku dekat dengan
seorang pria, bukan
sebagai pacar tapi "Sahabat".
Tapi ketika dia mempunyai pacar untuk yang pertama
kalinya, Aku mempelajari
sebuah perasaan yang belum pernah aku pelajari
sebelumnya - ....yaitu...
CEMBURU.
Perasaan di hati ini tidak bisa digambarkan dengan
menggunakan Lemon. Hal
itu seperti 100 butir lemon busuk.
Mereka hanya bersama selama 2 bulan. Ketika mereka
putus, aku menyembunyikan
perasaan yang luar biasa gembiranya.
Tapi sebulan kemudian dia bersama seorang gadis lagi.
Aku menyukainya dan
aku tau bahwa dia juga menyukaiku,
but mengapa dia tidak mau mengatakannya? Sejak dia
mencintaiku, mengapa dia
tidak yang memulainya dulu untuk melangkah?
Ketika dia punya pacar baru lagi, hatiku selalu sakit.
Waktu berjalan dan
berjalan, hatiku sakit.
Aku mulai mengira bahwa ini adalah cinta yang bertepuk
sebelah tangan,
tapi mengapa dia memperlakukanku dengan sangat baik
diluar perlakuannya
hanya untuk seorang teman?
Menyukai seseorang sangat menyusahkan hati, aku tau
kesukaannya, kebiasaan
nya.
Tapi perasaannya kepadaku tidak pernah bisa diketahui.
Kau tidak mengharap
kan aku seorang wanita untuk mengatakannya bukan ?
Diluar itu, aku mau tetap disampingnya, memberikannya
perhatian,
menemaninya, dan mencintainya.
Berharap, bahwa suatu hari, dia akan datang dan
mencintaiku. Hal itu seperti
menunggu telphonenya setiap malam,
mengharapkannya untuk mengirimku SMS. Aku tau sesibuk
apapun dia, dia pasti
meluangkan waktunya untuk ku.
Karena itu, aku menunggunya. 3 tahun cukup berat utnuk
kulalui dan aku mau
menyerah.
Kadang aku berpikir untuk tatap menunggu. Luka dan
Sakit hati, dan dilema
yang menemaniku selama 3 tahun ini.
Ketika diakhir tahun ke 3, seorang pria mengejarku.
Dia adalah adik kelasku,
setiap hari dia mengejarku tanpa lelah.
Dari penolakan2 yang telah ditunjukkan, aku merasa
bahwa aku ingin
memberikan dia ruang kecil dihatiku.
Dia seperti angin yang hangat dan lembut, mencoba
meniup daun untuk terbang
dari pohon.
Akhirnya, aku sadar bahwa aku tidak ingin memberikan
Angin ini ruang yang
kecil di hatiku.
Aku tau Angin ini akan membawa pergi Daun yang lusuh
jauh dan ketempat yang
lebih baik.
Akhirnya Aku meninggalkan Pohon, tapi Pohon hanya
tersenyum dan tidak
memintaku untuk tinggal,
aku sangat sedih memandangnya tersenyum ke arahku.
"Daun terbang karena Angin bertiup atau Pohon tidak
memintanya untuk
tinggal"
ANGIN
Karena aku menyukai seorang gadis bernama Daun, karena
dia sangat bergantung
pada Pohon,
jadi aku harus menjadi Angin yang kuat. Angin akan
meniup Daun terbang jauh.
Ketika aku pertama kalinya, ketika 1 bulan setelah aku
pindah sekolah. Aku
melihat seorang memperhatikan kami bermain sepakbola.
Ketika itu, dia selalu duduk disana sendirian atau
dengan teman2nya
memerhatikan Pohon.
Ketika Pohon berbicara dengan gadis2, ada cemburu di
matanya. Ketika Pohon
melihat ke arah Daun, ada senyum di matanya.
Memperhatikannya menjadi kebiasaanku, seperti daun
yang suka melihat Pohon.
Suatu hari, dia tdk tampak, aku merasakan kehilangan.
Seniorku juga tidak
ada saat itu.
Aku pergi ke kelas mereka, melihat seniorku sedang
memperhatikan daun.
Air mata mengalir di mata Daun ketika Pohon pergi,
besoknya, aku melihat
Daun di tempatnya yang biasa, memperhatikan Pohon.
Aku melangkah dan tersenyum padanya. Menulis catatan
dan memberikan
kepadanya. Dia sangat kaget.
Dia melihat ke arahku, tersenyum dan menerima
catatanku. Besoknya, dia
datang, menghampiriku dan memberiku catatan.
Hati Daun sangat kuat dan Angin tidak bisa meniupnya
pergi, hal itu karena
Daun tidak mau meninggalkan Pohon.
Aku melihat ke arahnya dengan kata2 tersebut dan pelan
dia mulai berkata
padaku dan menerima kehadiranku dan telp ku.
Aku tau orang yang dia cintai bukan aku, tapi aku akan
berusaha agar suatu
hari dia menyukai aku.
Selama 4 bln, Aku telah mengucapkan kata Cinta tidak
kurang dari 20x
kepadanya.
Setiap kali dia mengalihkan pembicaraan .. tapi aku
tidak menyerah, aku
memutuskan untuk memiliki dia
dan berharap dia akan setuju menjadi pacarku.
Aku bertanya," Apa yang kau lakukan? Kenapa kau tidak
pernah membalas?",
dia berkata, "Aku menengadahkan kepalaku". "Ah?" Aku
tidak percaya apa yang
aku dengar.
"Aku menengadahkan kepalaku" dia berteriak. Aku
meletakkan telp, berpakaian
dan naik taxi ke tempat dia,
dan dia membuka pintu, aku memeluknya kuat2.
"Daun terbang karena tiupan Angin atau karena Pohon
tidak memintanya untuk tinggal".
"Jika Kau menginginkan cinta dari seseorang, tunjukkan
cintamu. Cinta tidak
membutuhkan keraguan, tunjukkan saja !!"
Pohon, Dan dan Angin adalah 3 orang yang berbeda.
POHON
Alasan mengapa orang2 memanggilku "Pohon" karena aku
sangat baik dalam
menggambar pohon.
Setelah itu, aku selalu menggunakan gambar pohon pada
sisi kanan sebagai
trademark pada semua lukisanku.
Aku telah berpacaran sebanyak 5 orang wanita ketika
aku masih di SMA. Ada
satu wanita yang aku sangat aku cintai,
tapi aku tidak punya keberanian untuk mengatakannya.
Dia tidak memiliki wajah yang cantik, tubuh yang sexy,
dsb, dia sangat
peduli dengan orang lain dan religius tapi dia hanya
wanita biasa saja.
Aku menyukainya, sangat menyukainya, menyukai gayanya
yang innocent dan apa
adanya, kemandiriannya,
aku menyukai kepandaiannya dan kekuatannya.
Alasan aku tidak mengajaknya kencan karena aku merasa
dia yang sangat biasa
dan tidak serasi untukku.
Aku juga takut, jika kami bersama semua perasaan yang
indah ini akan hilang.
Aku juga takut kalau gosip2 yang ada akan
menyakitinya.
Aku merasa dia adalah "sahabatku" dan aku akan
memilikinya tiada batasnya
dan aku tidak harus memberikan semuanya hanya untuk
dia.
Alasan yang terakhir, membuat dia menemaniku dalam
berbagai pergumulan
selama 3 tahun ini.
Dia tau aku mengejar gadis2 lain, dan aku telah
membuatnya menangis selama 3
tahun.
Ketika aku mencium pacarku yang kedua, dan terlihat
olehnya.
Dia hanya tersenyum dengan berwajah merah dan berkata
"lanjutkan saja" dan
setelah itu pergi meninggalkan kami.
Esoknya, matanya bengkak .. dan merah ..
Aku sengaja tidak mau memikirkan apa yang
menyebabkannya menangis, but aku
tertawa dengannya seharian.
Ketika semuanya telah pulang, dia sendirian di kelas
untuk menangis.
Dia tidak tau bahwa aku kembali dari latihan sepakbola
untuk mengambil
sesuatu di kelas, dan aku melihatnya menangis selama
sejam-an.
Pacarku yang ke-4 tidak menyukainya. Pernah sekali
mereka berdua perang
dingin, aku tau bukan sifatnya untuk memulai perang
dingin.
Tapi aku masih tetap bersama pacarku. Aku berteriak
padanya dan matanya
penuh dengan air mata sedih dan kaget.
Aku tidak memikirkan perasaannya dan pergi
meninggalkannya bersama pacarku.
Esoknya masih tertawa dan bercanda denganku seperti
tidak ada yang terjadi
sebelumnya.
Aku tau bahwa dia sangat sedih dan kecewa tapi dia
tidak tau bahwa sakit
hatiku sama buruknya dengan dia, aku juga sedih.
Ketika aku putus dengan pacarku yang ke 5, aku
mengajaknya pergi.
Setelah kencan satu hari itu, aku mengatakan bahwa ada
sesuatu yang ingin
kukatakan padanya.
Dia mengatakan bahwa kebetulan sekali bahwa dia juga
ada sesuatu yang ingin
dia katakan pada ku.
Aku cerita padanya tentang putusnya aku dengan pacarku
dan dia berkata tentang dia sedang memulai suatu
hubungan dengan seseorang.
Aku tau pria itu. Dia sering mengejarnya selama ini.
Pria yang baik, penuh
energi dan menarik.
Aku tak bisa memperlihatkan betapa sakit hatinya aku,
tapi hanya bisa
tersenyum dan mengucapkan selamat padanya.
Ketika aku sampai di rumah, sakit hatiku bertambah
kuat dan aku tidak dapat
menahannya.
Seperti ada batu yang sangat berat didadaku. Aku tak
bisa bernapas dan ingin
berteriak namun tidak bisa.
Air mata mengalir dan aku jatuh menangis. Sudah sering
aku melihatnya
menangis untuk pria yang mengacuhkan kehadirannya.
Ketika upacara kelulusan, aku membaca SMS di
Handphoneku. SMS itu dikirim 10
hari yang lalu ketika aku sedih dan menangis.
SMS itu berbunyi, "Daun terbang karena Angin bertiup
atau karena Pohon tidak
memintanya untuk tinggal ?".
DAUN
Selama SMA, aku suka mengoleksi daun2, kenapa? Karena
aku merasa bahwa daun
untuk meninggalkan pohon yang selama ini ditinggali
selama ini membutuhkan
banyak kekuatan. Selama 3 thn di SMA, aku dekat dengan
seorang pria, bukan
sebagai pacar tapi "Sahabat".
Tapi ketika dia mempunyai pacar untuk yang pertama
kalinya, Aku mempelajari
sebuah perasaan yang belum pernah aku pelajari
sebelumnya - ....yaitu...
CEMBURU.
Perasaan di hati ini tidak bisa digambarkan dengan
menggunakan Lemon. Hal
itu seperti 100 butir lemon busuk.
Mereka hanya bersama selama 2 bulan. Ketika mereka
putus, aku menyembunyikan
perasaan yang luar biasa gembiranya.
Tapi sebulan kemudian dia bersama seorang gadis lagi.
Aku menyukainya dan
aku tau bahwa dia juga menyukaiku,
but mengapa dia tidak mau mengatakannya? Sejak dia
mencintaiku, mengapa dia
tidak yang memulainya dulu untuk melangkah?
Ketika dia punya pacar baru lagi, hatiku selalu sakit.
Waktu berjalan dan
berjalan, hatiku sakit.
Aku mulai mengira bahwa ini adalah cinta yang bertepuk
sebelah tangan,
tapi mengapa dia memperlakukanku dengan sangat baik
diluar perlakuannya
hanya untuk seorang teman?
Menyukai seseorang sangat menyusahkan hati, aku tau
kesukaannya, kebiasaan
nya.
Tapi perasaannya kepadaku tidak pernah bisa diketahui.
Kau tidak mengharap
kan aku seorang wanita untuk mengatakannya bukan ?
Diluar itu, aku mau tetap disampingnya, memberikannya
perhatian,
menemaninya, dan mencintainya.
Berharap, bahwa suatu hari, dia akan datang dan
mencintaiku. Hal itu seperti
menunggu telphonenya setiap malam,
mengharapkannya untuk mengirimku SMS. Aku tau sesibuk
apapun dia, dia pasti
meluangkan waktunya untuk ku.
Karena itu, aku menunggunya. 3 tahun cukup berat utnuk
kulalui dan aku mau
menyerah.
Kadang aku berpikir untuk tatap menunggu. Luka dan
Sakit hati, dan dilema
yang menemaniku selama 3 tahun ini.
Ketika diakhir tahun ke 3, seorang pria mengejarku.
Dia adalah adik kelasku,
setiap hari dia mengejarku tanpa lelah.
Dari penolakan2 yang telah ditunjukkan, aku merasa
bahwa aku ingin
memberikan dia ruang kecil dihatiku.
Dia seperti angin yang hangat dan lembut, mencoba
meniup daun untuk terbang
dari pohon.
Akhirnya, aku sadar bahwa aku tidak ingin memberikan
Angin ini ruang yang
kecil di hatiku.
Aku tau Angin ini akan membawa pergi Daun yang lusuh
jauh dan ketempat yang
lebih baik.
Akhirnya Aku meninggalkan Pohon, tapi Pohon hanya
tersenyum dan tidak
memintaku untuk tinggal,
aku sangat sedih memandangnya tersenyum ke arahku.
"Daun terbang karena Angin bertiup atau Pohon tidak
memintanya untuk
tinggal"
ANGIN
Karena aku menyukai seorang gadis bernama Daun, karena
dia sangat bergantung
pada Pohon,
jadi aku harus menjadi Angin yang kuat. Angin akan
meniup Daun terbang jauh.
Ketika aku pertama kalinya, ketika 1 bulan setelah aku
pindah sekolah. Aku
melihat seorang memperhatikan kami bermain sepakbola.
Ketika itu, dia selalu duduk disana sendirian atau
dengan teman2nya
memerhatikan Pohon.
Ketika Pohon berbicara dengan gadis2, ada cemburu di
matanya. Ketika Pohon
melihat ke arah Daun, ada senyum di matanya.
Memperhatikannya menjadi kebiasaanku, seperti daun
yang suka melihat Pohon.
Suatu hari, dia tdk tampak, aku merasakan kehilangan.
Seniorku juga tidak
ada saat itu.
Aku pergi ke kelas mereka, melihat seniorku sedang
memperhatikan daun.
Air mata mengalir di mata Daun ketika Pohon pergi,
besoknya, aku melihat
Daun di tempatnya yang biasa, memperhatikan Pohon.
Aku melangkah dan tersenyum padanya. Menulis catatan
dan memberikan
kepadanya. Dia sangat kaget.
Dia melihat ke arahku, tersenyum dan menerima
catatanku. Besoknya, dia
datang, menghampiriku dan memberiku catatan.
Hati Daun sangat kuat dan Angin tidak bisa meniupnya
pergi, hal itu karena
Daun tidak mau meninggalkan Pohon.
Aku melihat ke arahnya dengan kata2 tersebut dan pelan
dia mulai berkata
padaku dan menerima kehadiranku dan telp ku.
Aku tau orang yang dia cintai bukan aku, tapi aku akan
berusaha agar suatu
hari dia menyukai aku.
Selama 4 bln, Aku telah mengucapkan kata Cinta tidak
kurang dari 20x
kepadanya.
Setiap kali dia mengalihkan pembicaraan .. tapi aku
tidak menyerah, aku
memutuskan untuk memiliki dia
dan berharap dia akan setuju menjadi pacarku.
Aku bertanya," Apa yang kau lakukan? Kenapa kau tidak
pernah membalas?",
dia berkata, "Aku menengadahkan kepalaku". "Ah?" Aku
tidak percaya apa yang
aku dengar.
"Aku menengadahkan kepalaku" dia berteriak. Aku
meletakkan telp, berpakaian
dan naik taxi ke tempat dia,
dan dia membuka pintu, aku memeluknya kuat2.
"Daun terbang karena tiupan Angin atau karena Pohon
tidak memintanya untuk tinggal".
Sabtu, 17 September 2011
Padi - Semua Tak Sama
Padi - Semua Tak Sama C Am Em Dalam benakku lama tertanam G C sejuta bayangan dirimu Am Em Redup terasa cahaya hati G C Am Em G Mengingat apa yang telah engkau berikan…. C Am Em Waktu berjalan lambat mengiring G C dalam titian takdir hidupku Am Em Cukup sudah aku tertahan G F dalam persimpangan masa silamku Bridge : F C Em Coba tuk melawan getir yang terus kukecap F G F Meresap ke dalam relung sukmaku C Em Coba tuk singkirkan aroma nafas tubuhmu F G C Mengalir mengisi laju darahku Reff : C Am Em Semua tak sama .. tak pernah sama F G C Apa yang kusentuh apa yang kukecup Am Gm Sehangat pelukmu .. selembut belaimu Dm F G C Tak ada satupun yang mampu menjadi sepertimu C Am Em G C Apalah arti hidupku ini memapahku dalam ketiadaan Am Em Segalanya luruh lemah tak bertumpu G C Hanya bersandar pada dirimu Am Em Ku tak bisa, sungguh tak bisa G F mengganti dirimu dengan dirinya Back to Bridge,Reff : Intro : F C F C G5 A5 B5 C5 D5 F5 G5 F Am F G Am G F G C Back to reff : C Am Sampai kapan kau terus bertahan C Dm G Sampai kapan kau tetap tenggelam C Am Sampai kapan kau mesti terlepas Gm Dm F G C Buka mata dan hatimu relakan semua ..
Tentang Rasa (lirik dan chord)
Astrid – Tentang Rasa
Intro: Em D Em D
Em D
Aku tersesat Menuju hatimu
Em D
Beri aku jalan yang indah
Em D
Ijinkan ku lepas penatku
G A D
tuk sejenak lelap di bahumu
[chorus] :
Em A D
Dapatkah selamanya kita bersama
G C E
Menyatukan perasaan kau dan aku
D A D
Semoga cinta kita kekal abadi
G C E
Sesampainya akhir nanti selamanya
[intro] : Em D Em D
Em D
Tentang cinta yang datang perlahan
Em D
Membuatku takut kehilangan
Em D
Ku titipkan cahaya terang
G A D
Tak padam di dera goda dan masa
[chorus] :
Em A D
Dapatkah selamanya kita bersama
G C E
Menyatukan perasaan kau dan aku
D A D
Semoga cinta kita kekal abadi
G C E
Sesampainya akhir nanti selamanya
[solo] : G D G D
Em A D
Dapatkah selamanya kita bersama
G C E
Menyatukan perasaan kau dan aku
D A D
Semoga cinta kita kekal abadi
G C E
Sesampainya akhir nanti selamanya
Em A D
Dapatkah selamanya kita bersama
G C E
Menyatukan perasaan kau dan aku
D A D
Semoga cinta kita kekal abadi
G C Em D Em D
Sesampainya akhir nanti selamanyaChord Gitar
Penyakit Alergi Hidup
Seorang pria setengah baya mendatangi seorang guru, “Guru, saya sudah bosan hidup. Sudah jenuh betul. Rumah tangga saya berantakan. Usaha saya kacau. Apapun yg saya lakukan sll berantakan. Saya ingin mati.”
Sang Guru tersenyum, “Oh, kamu sakit.”
“Tdk Guru, saya tdk sakit. Saya sehat. Hanya jenuh dengan kehidupan. Itu sebabnya saya ingin mati.”
Seolah-olah tdk mendengar pembelaannya, sang Guru meneruskan, “Kamu sakit. Dan penyakitmu itu sebutannya, ‘Alergi Hidup’. Ya, kamu alergi terhadap kehidupan. Penyakitmu itu bisa disembuhkan, asal kamu ingin sembuh dan bersedia mengikuti petunjukku.”
“Tdk Guru… Saya sudah betul-betul jenuh. Tidak, saya tidak ingin hidup.” Tolak pria itu
“Jd kamu tidak ingin sembuh. Kamu betul-betul ingin mati?”
“Ya, memang saya sudah bosan hidup.”
“Baik, besok sore kamu akan mati. Ambillah botol obat ini. Setengah diminum malam ini, setengah lagi besok sore jam enam, dan jam delapan malam kau akan mati dengan tenang.”
Giliran dia menjadi bingung. Setiap Guru yang ia datangi selama ini selalu berupaya utk memberikannya semangat untuk hidup. Yang satu ini aneh. Ia bahkan menawarkan racun. Tetapi, krn ia memang sudah betul-betul jenuh, ia menerimanya dgn senang hati.
Pulang kerumah, ia langsung menghabiskan setengah botol racun tsb. Dan, ia merasakan ketenangan sebagaimana tdk pernah ia rasakan sebelumnya. Begitu rileks, begitu santai! Tinggal 1 malam, 1 hari, dan ia akan mati… terbebaskan dari segala macam masalah.
Malam itu, ia memutuskan utk makan malam bersama keluarga di restoran masakan Jepang. Sesuatu yg sudah tidak pernah ia lakukan selama beberapa tahun terakhir. Pikir-pikir malam terakhir, ia ingin meninggalkan kenangan manis. Sambil makan, ia bersenda gurau. Suasananya santai banget! Sebelum tidur, ia mencium bibir istrinya dan membisiki di kupingnya, “Sayang, aku mencintaimu.” Karena malam itu adalah malam terakhir, ia ingin meninggalkan kenangan manis!
Esoknya bangun tidur, ia membuka jendela kamar dan melihat ke luar. Tiupan angin pagi menyegarkan tubuhnya. Dan ia tergoda utk melakukan jln pagi. Pulang kerumah setengah jam kemudian, ia menemukan istrinya masih tertidur. Tanpa membangunkannya, ia masuk dapur dan membuat 2 cangkir kopi. Satu utk dirinya, satu lagi utk istrinya. Krn pagi itu adl pagi terakhir,ia ingin meninggalkan kenangan manis! Sang istripun merasa aneh sekali, “Mas, apa yg terjadi hari ini? Selama ini, mungkin aku salah. Maafkan aku, mas.”
Di kantor, ia menyapa setiap orang, bersalaman dgn setiap orang. Stafnya pun bingung, “Hari ini, Bos kita kok aneh ya?”
Dan sikap mereka pun langsung berubah. Mrk pun menjadi lembut. Karena itu adalah siang terakhir, ia ingin meninggalkan kenangan manis! Tiba-tiba, segala sesuatu di sekitarnya berubah. Ia menjadi ramah dan lebih toleran, bahkan apresiatif terhadap pendapat-pendapat yang berbeda. Tiba-tiba hidup menjadi indah. Ia mulai menikmatinya.
Pulang kerumah jam 5 sore, ia menemukan istri tercinta menungguinya di beranda depan. Kali ini justru sang istri yang memberikan ciuman kepadanya, “Mas, sekali lagi aku minta maaf, kalau slm ini aku sll merepotkan kamu.” Anak-anak pun tidak ingin ketinggalan, “Ayah, maafkan kami semua. Slm ini ayah selalu stres krn perilaku kami semua.”
Tiba-tiba, sungai kehidupannya mengalir kembali. Tiba-tiba, hidup mjd sgt indah. Ia membatalkan niatnya untuk bunuh diri. Tetapi bagaimana dgn setengah botol yang sudah ia minum, sore sebelumnya?
” Ya Tuhan, apakah maut akan datang kepadaku. Tundalah kematian itu ya Tuhan. Aku takut sekali jika aku hrs meninggalkan dunia ini ”.
Ia pun buru-buru mendatangi sang Guru yang telah memberi racun kpdnya. Sesampainya dirumah Guru tersebut, pria itu mengatakan bahwa ia akan membatalkan kematiannya. Krn ia takut sekali jika ia harus kembali kehilangan semua hal yang telah membuat dia mjd hidup kembali.
Melihat wajah pria itu, rupanya sang Guru langsung mengetahui apa yang telah terjadi, sang Guru berkata “Buang saja botol itu. Isinya air biasa. Kau sudah sembuh, Apa bila kau hidup dalam kekinian, apabila kau hidup dengan kesadaran bahwa maut dpt menjemputmu kpn saja, maka kau akan menikmati setiap detik kehidupan. Leburkan egomu, keangkuhanmu, kesombonganmu. Jadilah lembut, selembut air. Dan mengalirlah bersama sungai kehidupan. Kau tidak akan jenuh, tidak akan bosan. Kau akan merasa hidup. Itulah rahasia kehidupan. Itulah kunci kebahagiaan. Itulah jln menuju ketenangan.”
Pria itu mengucapkan terima kasih dan menyalami Sang Guru, lalu pulang ke rumah, untuk mengulangi ada kata bijak : “Hiduplah seolah-olah kamu akan mati esok, Belajarlah seolah-olah kamu hidup selamanya”
Buat yang masih suka menunda-nunda, apakah jadinya kalau besok hari meninggal?
Buat yang merasa hidupnya jenuh, itu bukan hidup yang jenuh, bersyukurlah dan berbuatlah lebih banyak kebaikan pada orang lain, maka hidup akan terasa jauh
Sang Guru tersenyum, “Oh, kamu sakit.”
“Tdk Guru, saya tdk sakit. Saya sehat. Hanya jenuh dengan kehidupan. Itu sebabnya saya ingin mati.”
Seolah-olah tdk mendengar pembelaannya, sang Guru meneruskan, “Kamu sakit. Dan penyakitmu itu sebutannya, ‘Alergi Hidup’. Ya, kamu alergi terhadap kehidupan. Penyakitmu itu bisa disembuhkan, asal kamu ingin sembuh dan bersedia mengikuti petunjukku.”
“Tdk Guru… Saya sudah betul-betul jenuh. Tidak, saya tidak ingin hidup.” Tolak pria itu
“Jd kamu tidak ingin sembuh. Kamu betul-betul ingin mati?”
“Ya, memang saya sudah bosan hidup.”
“Baik, besok sore kamu akan mati. Ambillah botol obat ini. Setengah diminum malam ini, setengah lagi besok sore jam enam, dan jam delapan malam kau akan mati dengan tenang.”
Giliran dia menjadi bingung. Setiap Guru yang ia datangi selama ini selalu berupaya utk memberikannya semangat untuk hidup. Yang satu ini aneh. Ia bahkan menawarkan racun. Tetapi, krn ia memang sudah betul-betul jenuh, ia menerimanya dgn senang hati.
Pulang kerumah, ia langsung menghabiskan setengah botol racun tsb. Dan, ia merasakan ketenangan sebagaimana tdk pernah ia rasakan sebelumnya. Begitu rileks, begitu santai! Tinggal 1 malam, 1 hari, dan ia akan mati… terbebaskan dari segala macam masalah.
Malam itu, ia memutuskan utk makan malam bersama keluarga di restoran masakan Jepang. Sesuatu yg sudah tidak pernah ia lakukan selama beberapa tahun terakhir. Pikir-pikir malam terakhir, ia ingin meninggalkan kenangan manis. Sambil makan, ia bersenda gurau. Suasananya santai banget! Sebelum tidur, ia mencium bibir istrinya dan membisiki di kupingnya, “Sayang, aku mencintaimu.” Karena malam itu adalah malam terakhir, ia ingin meninggalkan kenangan manis!
Esoknya bangun tidur, ia membuka jendela kamar dan melihat ke luar. Tiupan angin pagi menyegarkan tubuhnya. Dan ia tergoda utk melakukan jln pagi. Pulang kerumah setengah jam kemudian, ia menemukan istrinya masih tertidur. Tanpa membangunkannya, ia masuk dapur dan membuat 2 cangkir kopi. Satu utk dirinya, satu lagi utk istrinya. Krn pagi itu adl pagi terakhir,ia ingin meninggalkan kenangan manis! Sang istripun merasa aneh sekali, “Mas, apa yg terjadi hari ini? Selama ini, mungkin aku salah. Maafkan aku, mas.”
Di kantor, ia menyapa setiap orang, bersalaman dgn setiap orang. Stafnya pun bingung, “Hari ini, Bos kita kok aneh ya?”
Dan sikap mereka pun langsung berubah. Mrk pun menjadi lembut. Karena itu adalah siang terakhir, ia ingin meninggalkan kenangan manis! Tiba-tiba, segala sesuatu di sekitarnya berubah. Ia menjadi ramah dan lebih toleran, bahkan apresiatif terhadap pendapat-pendapat yang berbeda. Tiba-tiba hidup menjadi indah. Ia mulai menikmatinya.
Pulang kerumah jam 5 sore, ia menemukan istri tercinta menungguinya di beranda depan. Kali ini justru sang istri yang memberikan ciuman kepadanya, “Mas, sekali lagi aku minta maaf, kalau slm ini aku sll merepotkan kamu.” Anak-anak pun tidak ingin ketinggalan, “Ayah, maafkan kami semua. Slm ini ayah selalu stres krn perilaku kami semua.”
Tiba-tiba, sungai kehidupannya mengalir kembali. Tiba-tiba, hidup mjd sgt indah. Ia membatalkan niatnya untuk bunuh diri. Tetapi bagaimana dgn setengah botol yang sudah ia minum, sore sebelumnya?
” Ya Tuhan, apakah maut akan datang kepadaku. Tundalah kematian itu ya Tuhan. Aku takut sekali jika aku hrs meninggalkan dunia ini ”.
Ia pun buru-buru mendatangi sang Guru yang telah memberi racun kpdnya. Sesampainya dirumah Guru tersebut, pria itu mengatakan bahwa ia akan membatalkan kematiannya. Krn ia takut sekali jika ia harus kembali kehilangan semua hal yang telah membuat dia mjd hidup kembali.
Melihat wajah pria itu, rupanya sang Guru langsung mengetahui apa yang telah terjadi, sang Guru berkata “Buang saja botol itu. Isinya air biasa. Kau sudah sembuh, Apa bila kau hidup dalam kekinian, apabila kau hidup dengan kesadaran bahwa maut dpt menjemputmu kpn saja, maka kau akan menikmati setiap detik kehidupan. Leburkan egomu, keangkuhanmu, kesombonganmu. Jadilah lembut, selembut air. Dan mengalirlah bersama sungai kehidupan. Kau tidak akan jenuh, tidak akan bosan. Kau akan merasa hidup. Itulah rahasia kehidupan. Itulah kunci kebahagiaan. Itulah jln menuju ketenangan.”
Pria itu mengucapkan terima kasih dan menyalami Sang Guru, lalu pulang ke rumah, untuk mengulangi ada kata bijak : “Hiduplah seolah-olah kamu akan mati esok, Belajarlah seolah-olah kamu hidup selamanya”
Buat yang masih suka menunda-nunda, apakah jadinya kalau besok hari meninggal?
Buat yang merasa hidupnya jenuh, itu bukan hidup yang jenuh, bersyukurlah dan berbuatlah lebih banyak kebaikan pada orang lain, maka hidup akan terasa jauh
Sabtu, 10 September 2011
Pelajaran Berharga, just copas#
Bismillahirrahmanirrahim…… Dgn menyebut nama Allah Yg Maha Pemurah lagi Maha Penyayang
ALKISAH Seorang ayah ingin mengajarkan kepada anaknya sejak dini yang baru duduk dikelas 3 SD untuk mengatur uang jajannya. Sang anak diberi uang Rp 30.000 perminggu (termasuk ongkos ojek). Biasanya uang tersebut diberikan sang ayah sehari sebelum anaknya masuk sekolah. Pada minggu pagi mereka berdua hendak jalan-jalan ke k...ota untuk menikmati liburan. Sebelum berangkat, tak lupa sang ayah memberikan uang jajan mingguan anaknya dengan tiga lembar uang Rp 10.000. Dan uang tersebut disimpan rapi dalam saku celananya.
Ditengah keasikan sang ayah dan anaknya menikmati hari libur mereka, tiba-tiba keduanya dikejutkan dengan kedatangan seorang kakek pengemis yangg telah tua renta sambil memelas. Tak tega melihat sang kakek tua memelas, sang anak dengan sigap langsung mengeluarkan 3 lembar uang 10.000,- dari saku celana dan diberikan seluruhnya.
Kontan saja kakek pengemis ini terlihat sangat senang seraya mengucapkan rasa syukur dan terimakasih yang tak terkira kepada sang anak dan ayahnya ini. Setelah si kakek tua berlalu, kemudian sang ayah bertanya; “Sayang, kenapa kamu berikan semua uangmu untuk kakek itu? Bukankah satu lembar saja sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan hidupnya hingga nanti malam?” “Ayah..kalau kakek tua itu ikhlas menerima yang sedikit maka aku ikhlas untuk memberikan yang lebih besar!” Jawab anaknya dengan wajah tersenyum.. “Tek!!!” Hati sang ayah langsung tersentak kaget mendengar jawaban tersebut. “Nah, terus uang jajanmu untuk seminggu ke depan bagaimana?” Tanya sang ayah mencoba menguji. “Kan aku masih punya ayah dan bunda! Tidak seperti kakek tua itu yang mungkin hanya hidup sebatangkara di dunia ini.” Balas anaknya.
“Kenapa kamu begitu yakin kalo ayah dan bunda akan mengganti uang jajanmu? Ayah nggak janji loh?” Kembali sang ayah mengujinya. “Kalo ayah merasa bahwa aku adalah amanah dari Allah yang dititipkan kepada ayah dan bunda, maka aku sangat yakin ayah dan bunda tak akan membiarkan aku kelaparan seperti kakek tua itu..” Jawab sang anak mantap. Seakan sang ayah tak percaya dengan jawaban dari putranya hingga ia kehabisan kata-kata. Ia tak menyangka jawaban seperti itu keluar dari seorang bocah kelas 3 SD.
Ia seperti sedang berhadapan dengan seorang ulama besar dan ia tak bernilai apa-apa ketika berada dihadapannya. Lalu ia berjongkok dan memegang kedua pundak anaknya.. “Sayang…ayah dan bunda janji akan selalu menjaga dan merawatmu hingga Allah tetapkan batas umur ini. Ayah sangat sayang padamu..” Sambil kedua matanya berkaca-kaca seolah tak kuat menahan haru.. Sambil memegang kedua pipi ayahnya, sang anak membalas, “Ayah tak perlu berkata seperti itu.
Sejak dulu aku sudah tahu bahwa ayah dan bunda sangat mencintai dan menyayangiku. Kelak jika aku sudah dewasa aku akan selalu menjaga ayah dan bunda, dan aku tidak akan membiarkan ayah dan bunda hidup dijalan seperti kakek tua itu…” Dan airmata sang ayahpun tak terbendung mendengar jawaban tulus dari anaknya. Dipeluklah tubuh mungil itu dengan sangat erat. Dan kedua larut dalam haru dan kasih sayang.
cerita ini hanyalah refleksi dari secuil kisah kehidupan manusia yang tidak disadari berdampak pada masa depan,,,hmm,,anak-anak adalah persepsi dari kita. Mata mereka akan selalu mengamati, telinga mereka akan selalu menyimak, dan pikiran mereka akan selalu mencerna setiap hal yang kita lakukan.Mereka adalah peniru. Jika mereka melihat kita memperlakukan orang lain dengan sopan, hal itu pula yang akan dilakukan oleh mereka saat dewasa kelak. Orangtua yang bijak, akan selalu menyadari, setiap “bangunan jiwa” yang disusun, adalah pondasi yang kekal buat masa depan anak-anak. Mari, susunlah bangunan itu dengan bijak. Untuk anak-anak kita, untuk masa depan kita, untuk semuanya. Sebab, untuk merekalah kita akan selalu belajar, bahwa berbuat baik pada orang lain, adalah sama halnya dengan tabungan masa depan. DEMIKIAN SEKILAS CERITA SEDERHANA Terima kasih .. semoga bermanfaat.
Sumber Source : Kisah-Kisah Teladan Islami Penuh Hikmah
di persilahkan "BEBAS" Silahkan Bantu sahabat'' lain ngETaG & Share .SEMOGA BERMANFAAT
♥ .:|: SALAM UKHUWAH ISLAMIYAH.Ihai Hairani
Referensi Lainnya : http://kembanganggrek2.blogspot.com/
ALKISAH Seorang ayah ingin mengajarkan kepada anaknya sejak dini yang baru duduk dikelas 3 SD untuk mengatur uang jajannya. Sang anak diberi uang Rp 30.000 perminggu (termasuk ongkos ojek). Biasanya uang tersebut diberikan sang ayah sehari sebelum anaknya masuk sekolah. Pada minggu pagi mereka berdua hendak jalan-jalan ke k...ota untuk menikmati liburan. Sebelum berangkat, tak lupa sang ayah memberikan uang jajan mingguan anaknya dengan tiga lembar uang Rp 10.000. Dan uang tersebut disimpan rapi dalam saku celananya.
Ditengah keasikan sang ayah dan anaknya menikmati hari libur mereka, tiba-tiba keduanya dikejutkan dengan kedatangan seorang kakek pengemis yangg telah tua renta sambil memelas. Tak tega melihat sang kakek tua memelas, sang anak dengan sigap langsung mengeluarkan 3 lembar uang 10.000,- dari saku celana dan diberikan seluruhnya.
Kontan saja kakek pengemis ini terlihat sangat senang seraya mengucapkan rasa syukur dan terimakasih yang tak terkira kepada sang anak dan ayahnya ini. Setelah si kakek tua berlalu, kemudian sang ayah bertanya; “Sayang, kenapa kamu berikan semua uangmu untuk kakek itu? Bukankah satu lembar saja sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan hidupnya hingga nanti malam?” “Ayah..kalau kakek tua itu ikhlas menerima yang sedikit maka aku ikhlas untuk memberikan yang lebih besar!” Jawab anaknya dengan wajah tersenyum.. “Tek!!!” Hati sang ayah langsung tersentak kaget mendengar jawaban tersebut. “Nah, terus uang jajanmu untuk seminggu ke depan bagaimana?” Tanya sang ayah mencoba menguji. “Kan aku masih punya ayah dan bunda! Tidak seperti kakek tua itu yang mungkin hanya hidup sebatangkara di dunia ini.” Balas anaknya.
“Kenapa kamu begitu yakin kalo ayah dan bunda akan mengganti uang jajanmu? Ayah nggak janji loh?” Kembali sang ayah mengujinya. “Kalo ayah merasa bahwa aku adalah amanah dari Allah yang dititipkan kepada ayah dan bunda, maka aku sangat yakin ayah dan bunda tak akan membiarkan aku kelaparan seperti kakek tua itu..” Jawab sang anak mantap. Seakan sang ayah tak percaya dengan jawaban dari putranya hingga ia kehabisan kata-kata. Ia tak menyangka jawaban seperti itu keluar dari seorang bocah kelas 3 SD.
Ia seperti sedang berhadapan dengan seorang ulama besar dan ia tak bernilai apa-apa ketika berada dihadapannya. Lalu ia berjongkok dan memegang kedua pundak anaknya.. “Sayang…ayah dan bunda janji akan selalu menjaga dan merawatmu hingga Allah tetapkan batas umur ini. Ayah sangat sayang padamu..” Sambil kedua matanya berkaca-kaca seolah tak kuat menahan haru.. Sambil memegang kedua pipi ayahnya, sang anak membalas, “Ayah tak perlu berkata seperti itu.
Sejak dulu aku sudah tahu bahwa ayah dan bunda sangat mencintai dan menyayangiku. Kelak jika aku sudah dewasa aku akan selalu menjaga ayah dan bunda, dan aku tidak akan membiarkan ayah dan bunda hidup dijalan seperti kakek tua itu…” Dan airmata sang ayahpun tak terbendung mendengar jawaban tulus dari anaknya. Dipeluklah tubuh mungil itu dengan sangat erat. Dan kedua larut dalam haru dan kasih sayang.
cerita ini hanyalah refleksi dari secuil kisah kehidupan manusia yang tidak disadari berdampak pada masa depan,,,hmm,,anak-anak adalah persepsi dari kita. Mata mereka akan selalu mengamati, telinga mereka akan selalu menyimak, dan pikiran mereka akan selalu mencerna setiap hal yang kita lakukan.Mereka adalah peniru. Jika mereka melihat kita memperlakukan orang lain dengan sopan, hal itu pula yang akan dilakukan oleh mereka saat dewasa kelak. Orangtua yang bijak, akan selalu menyadari, setiap “bangunan jiwa” yang disusun, adalah pondasi yang kekal buat masa depan anak-anak. Mari, susunlah bangunan itu dengan bijak. Untuk anak-anak kita, untuk masa depan kita, untuk semuanya. Sebab, untuk merekalah kita akan selalu belajar, bahwa berbuat baik pada orang lain, adalah sama halnya dengan tabungan masa depan. DEMIKIAN SEKILAS CERITA SEDERHANA Terima kasih .. semoga bermanfaat.
Sumber Source : Kisah-Kisah Teladan Islami Penuh Hikmah
di persilahkan "BEBAS" Silahkan Bantu sahabat'' lain ngETaG & Share .SEMOGA BERMANFAAT
♥ .:|: SALAM UKHUWAH ISLAMIYAH.Ihai Hairani
Referensi Lainnya : http://kembanganggrek2.blogspot.com/
Langganan:
Komentar (Atom)